YOGA

瑜伽～
发觉越来越多女生学瑜伽。
无论男女老少都跑去学。
之前跟朋友必定一个星期两次放工后去游泳～
后来朋友没空我就在家养肚腩.....=.='''
现在越看越害怕。。。
深怕有一天低头看不到脚板就糟糕了...
所以决定和屋友去我家后面的RCHESTIC Studio问问看。
不错下，课程有：

Hatta Yoga
Yogalates
Kick-Boxing
Cardio-dance
Yoga
Hip-Aerobic
Yin Yoga

由于有free try class,我们就try了yin yoga.
不试还好，一试就骨头散完。
原来我们试的是很advance高难度动作～
比如把整个人扛了做在elbow上啦、用双手撑住整个人的重量啦。。
吓的我坐在那边傻傻望～～朋友还有basic yoga底子。
那天只有一个小时，我就流干整个星期的汗。。XD
平时我是没汗的。（应该是婴儿时吃了盗汗的中药）
不过很爽，整个人精神很好~
打算下个星期才开始。话说回来。。
我还是对Kick-Boxing比较有兴趣。。。
学会我就来招》hey hakkkkk~~~飞踢！！